Potret Online

Banda Aceh - Pemerintah Kota Banda Aceh melalui Dinas Lingkungan Hidup Kebersihan dan Keindahan Kota (DLHK3) Banda Aceh mengimbau warganya untuk memanfaatkan Ruang Terbuka Hijau (RTH) terdekat yang telah disediakan. Hal ini untuk menjaga warga tetap sehat dengan memanfaat RTH yang telah disediakan untuk berolahraga bersama keluarga di waktu senggang. Kepala DLHK3 Banda Aceh Hamdani, SH mengatakan, saat ini pihaknya terus berusaha meningkatkan layanan kepada masyarakat, diantaranya meningkatkan kualitas RTH di wilayah Kota Banda Aceh. "Kita imbau warga di sekitar RTH dapat memanfaatkannya agar lebih sehat dan rileks, apalagi gratis," kata Hamdani di kantornya, Selasa (29/6/2021). Seperti data DLHK3, saat ini terdapat sebanyak 264 RTH yang tersebar di beberapa titik di wilayah Kota Banda Aceh dengan total luas mencapai 111.830 (Ha) diantaranya  Hutan Tibang, Taman Hijau Gampong Pie, Taman Gampong Lamjamee, Taman Sultanah Safiatuddin dan ratusan lainnya. Bagi anda yang ingin men...

Oleh Nurlaili Staf pengajar Bee Course, Darussalam Banda Aceh Ingin hidup sehat? Jangan berat hati memaafkan kesalahan orang lain. Penelitian menunjukkan, orang yang sulit memberi maaf lebih berisiko terkena serangan jantung dan penyakit berbahaya lainnya. Dalam kondisi yang tidak mendukung, misalnya jalanan macet, cuaca yang panas, atau belum gajian, kemarahan orang lebih mudah tersulut. Hal-hal kecil bisa bikin kesal setengah mati, bahkan sampai dendam berhari-hari. Marah atau kekesalan emosi yang melonjak tinggi dijamin tidak sehat buat tubuh. Jika seulas senyum kecil saja melibatkan kontraksi ratusan jaringan otot dan syaraf, apalagi marah yang jelas jelas menggunakan ekstra energi. Tubuh kita pastinya lelah sekali!  Seseorang diminta bercerita tentang pengkhianatan yang pernah dialaminya. Selama bercerita, peneliti mengukur tekanan darah, detak jantung, ketegangan di otot dahi dan respon ketegangan di kulit. Hasilnya, orang yang mudah memaafkan memiliki tekanan...